Las subidas capilares, las infiltraciones, las fugas o las condensaciones provocadas por la actividad humana pueden provocar un exceso de humedad en el interior de una vivienda. Sin embargo, es probable que la alta humedad promueva el moho y cause problemas respiratorios a largo plazo. Para actuar contra la humedad de condensación es fundamental cambiar algunos hábitos diarios. Descubre cómo hacer tu propio deshumidificador natural para superar los problemas de humedad en el hogar.
El exceso de humedad en el aire puede tener muchas consecuencias para tu hogar pero también para tu salud. El vapor de agua hace que aparezca niebla en las ventanas, manchas de humedad en la ropa de cama, moho en paredes y techos , o malos olores en la casa. Para purificar el aire ambiente, algunos optan por absorbentes de humedad. En este artículo te desvelamos un truco natural para regular el nivel de humedad y mejorar la calidad del aire que respiras.
Los efectos de la humedad en el hogar
Para medir la humedad presente en el aire interior, se calcula la tasa de higrometría. Este último está entre el 45 y el 65% cuando el clima del hogar es óptimo. Un nivel más bajo significa aire demasiado seco, mientras que un nivel más alto significa aire demasiado húmedo. Cuando el aire es demasiado húmedo, pueden ocurrir algunos problemas:
- Los olores a humedad se producen principalmente en habitaciones húmedas sin ventilación. El moho prolifera cuando hay poca circulación de aire, poca luz y mucha humedad.

- Tiempo de secado demasiado largo para la ropa ya que la ropa emite vapor de agua. Sin embargo, cuanto más húmedo sea el clima, más tiempo llevará secar la ropa.

- Deterioro de paredes y útiles: aparición de rastros de humedad en ropa y paredes, óxido en utensilios, desconchado de papel pintado, etc.

- Una alergia a los ácaros del polvo puede causar picazón en la garganta o incluso un ataque de asma en los ocupantes de una casa húmeda.

- Sensación de frío en el interior del habitáculo provocada por aire excesivamente húmedo.

Un deshumidificador casero para regular los niveles de humedad interior
Afortunadamente, existen soluciones para superar el exceso de humedad en el hogar. Aquí hay un deshumidificador natural que puedes hacer sin gastar dinero:
Necesitará:
- 1 botella de agua de plástico grande
- 100 gramos de sal gruesa
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- algodón
- 1 tableta
- 2 bandas de goma
- 1 par de tijeras
- 1 cortador

Los pasos a seguir:
- Corta la parte superior de la botella de plástico a ¾
- Envuelva el cuello con la compresa, luego asegúrelo con las bandas elásticas.
- Pon algunas bolas de algodón en la botella.
- Vierta el aceite esencial de lavanda en el fondo de la botella.
- Voltee la parte superior de la botella para que descanse en el fondo y forme una especie de embudo.
- Verter la sal en la parte del cuello.
- Coloque su deshumidificador en una habitación para absorber la humedad.
Los gestos adecuados para limitar la humedad en casa

Estas son las mejores formas de combatir el exceso de humedad en un hogar:
- Airear y ventilar para renovar el aire que circula en la casa;
- Optar por la ventilación mecánica controlada (VMC) para evacuar la humedad en algunas estancias de la casa;
- Limpie las rejillas de ventilación que puedan estar obstruidas y que provoquen un aumento de los niveles de humedad;
- Asegúrese de que las paredes, ventanas y paredes estén selladas y opte por doble acristalamiento para combatir la pérdida de calor;
- Invierta en una secadora para tratar la humedad en las paredes;
- Elija plantas de interior para limpiar el aire ambiente ;
- Evite secar la ropa en casa;
- Calentar la casa a la temperatura adecuada.