Regenerante, reestructurante, reparador, calmante, suavizante… El aguacate ofrece sus múltiples propiedades beneficiosas para nuestra piel y cabello. Un auténtico antiedad natural para utilizar en todas sus formas.
Si nuestro paladar aprecia el aguacate por su sabor único que puede evocar al de la avellana o la almendra, nuestra piel lo devora por todos sus poros para beneficiarse de sus innumerables beneficios. Originario de América del Sur y Central, este superalimento por excelencia también era una fruta que los aztecas ya usaban para dar brillo al cabello y promover el crecimiento, y cuya pulpa los protegía del sol y los vientos secos. Hoy en día los objetivos cosméticos del aguacate son numerosos ya que abarcan todo lo necesario para estar protegido, hidratado y rejuvenecido.
¿Qué receta prefieres?
¿Eres más de nata o más de aceite? Extraído de la pulpa de la fruta, el aceite de aguacate es rico en fitoesteroles, fosfolípidos, vitaminas liposolubles A, B5, B6, B7, B9, C, D y E, así como potasio y lecitina. También contiene ácidos grasos monoinsaturados (alrededor del 80% de los ácidos grasos) y saturados. El ácido oleico limita la pérdida de agua al tiempo que tiene cualidades emolientes y nutritivas, el ácido palmitoleico participa en la regeneración de las células de la piel, favoreciendo así la reestructuración de la epidermis. El ácido linolénico ayuda, entre otras cosas, a fortalecer el cabello y mantener su elasticidad. Este aceite es tan beneficioso que puede usarse puro, en su forma más básica: aceite vegetal. Como humectante, ideal para suavizar
¿Una botella de aceite para el invierno?
Su tacto suave y terso proporciona una sensación sedosa instantánea cuando el frío intenso provoca pequeñas grietas y grietas en las manos y los labios. El aceite de aguacate tiene buena resistencia a la oxidación, pero para conservar todos sus beneficios, mantén la botella en un lugar alejado de fuentes de calor y luz.
ALGUNOS CONSEJOS
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¿Tiraste el núcleo? ¡Bien, rállalo ahora!
Primero quite su corteza marrón. Luego hornear durante una hora a 150 ° antes de rallar. Con el polvo obtenido, frotar suavemente la epidermis del rostro o con más fuerza las partes de la piel un poco más gruesas (codos, talones, etc.). Enjuague y luego aplique una crema hidratante. Resultado: piel de bebé (casi) garantizada.
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La más sencilla de las máscaras.
Mezcla la pulpa de un aguacate muy maduro con el jugo de medio limón y una cucharada de miel. Dejar actuar durante 20 minutos antes de enjuagar. Aún más sencillo: una vez que peles el aguacate, pásate la piel por la cara durante un rato.
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Nada mejor después de una quemadura de sol
“Después de una quemadura solar” no es sinónimo de protección solar. Si el contenido de aguacate es rico en insaponificables: (esteroles, carotenoides, vitamina E) que le confieren propiedades calmantes y suavizantes muy apreciables, ofrece un factor de protección solar máximo de 15.
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Dos arandelas pequeñas para eliminar las ojeras
Si tus ojos están hinchados por la mañana, con bolsas y antiestéticas ojeras, coloca una fina rodaja de aguacate debajo de tus ojos. El efecto es realmente visible.
En la versión crema, la felicidad de la piel seca
La pulpa de esta fruta (Persea americana Mill. o Persea gratissima según la nomenclatura cosmética internacional) al tener una acción sobre la producción de colágeno y elastina, no tiene nada de anormal que entre en la composición de antiedad y contorno de ojos. tratamientos Estos tratamientos proporcionan un aspecto suavizante y rejuvenecedor, reducen la profundidad de las arrugas y reducen las cicatrices. Antioxidante, el aguacate participa en la lucha contra la producción de radicales libres debido a las agresiones externas. Si bien se recomienda encarecidamente para tratar la piel seca, irritada y atópica, los dermatólogos también lo recomiendan para calmar la inflamación, como el eccema y la psoriasis. Sus fitoesteroles (incluyendo β-sitosterol, campesterol,
El pelo y las uñas lo animan
Si bien muchos champús y productos para el cuidado del cabello contienen aguacate , las simples aplicaciones de aceite orgánico pueden nutrir y agregar brillo a las puntas y los largos. A menudo, el cabello seco, rizado, crespo, encrespado y teñido recupera una mayor elasticidad al estar mejor hidratado. En cuanto a la vitamina D y los ácidos grasos esenciales que contiene este aceite, estimulan la creación de nuevos folículos pilosos y calman el cuero cabelludo irritado. Aplicar unos veinte minutos antes del champú o dejar actuar toda la noche. ¿Tus uñas se rompen con facilidad o se agrietan? Aplicar aceite de aguacate y masajear bien las cutículas.
