¡Uno de los mejores momentos del día es cuando nos acostamos para dormir bien!
En verano, sin embargo, todo se complica un poco más porque el calor nos impide conciliar bien el sueño, haciéndonos dar vueltas en la cama.
Por lo tanto, es necesario encontrar soluciones adecuadas, especialmente si no tiene acondicionadores de aire.
Por eso, ¡hoy te contaré todos los métodos para refrescar el colchón si hace demasiado calor durante la noche!
Bicarbonato de sodio
¡ La estrella de los remedios naturales solo puede ser el primer consejo para tener un colchón fresco!
Hablo del bicarbonato de sodio , que es el elemento más habitual para eliminar la humedad del colchón y dejarlo más fresco.
Tendrás que destapar la cama y repartir el bicarbonato de forma uniforme por toda la superficie del colchón.
¡Manténgalo en su lugar durante unas horas, luego aspire el bicarbonato de sodio y déjelo airear!
Jabón de Marsella
Cuando necesitas conciliar bien el sueño, ¡el jabón de Marsella es un excelente remedio!
De hecho también se utiliza para contrarrestar los calambres y pequeños dolores que se pueden presentar durante la noche.
Todo lo que tienes que hacer es disolver 1 cucharada de jabón de Marsella en un recipiente con agua fresca.
Moja un paño de microfibra en el interior, escúrrelo y pásalo por todo el colchón, luego déjalo secar al aire libre.
¡Verá que el colchón se vuelve inmediatamente más fresco y sobre todo perfumado!
Ramo de laurel fresco
¡ Otro truco adecuado para ti es un ramillete de laurel!
Prepararlo es muy fácil, te cuento cómo enseguida y te llevará muy poco tiempo.
Tendrás que infusionar 3 hojas de laurel en un cazo lleno 3/4 de agua , encender el fuego y llevar a ebullición.
Una vez que hierva, baja el fuego y déjalo reposar unos 5 minutos, luego apaga y deja enfriar.
Retire las hojas de laurel y transfiera el líquido a un spray, rocíelo sobre el colchón manteniéndolo a una distancia segura para no mojarlo demasiado y ¡listo!
Vídeo truco!
¡El colchón, para estar siempre fresco y como nuevo, necesita una limpieza a fondo!
Si quieres todos mis remedios, ¡he preparado un video truco que explica cómo hacerlo paso a paso!
Jugo de limon
¡ Incluso el jugo de limón , al igual que el laurel, es un ingrediente que da mucha frescura!
Simplemente necesitas llenar una botella de spray con agua y el jugo de 2 limones.
Para intensificar el perfume, puedes añadir 3 gotas de aceite esencial de limón .
Pulveriza sobre el colchón antes de ir a dormir , deja que la mezcla se evapore un poco y ¡verás qué resultado!
Elige bien tus sábanas
¡ Un consejo fundamental para tener un colchón fresco es elegir bien las sábanas!
Por una u otra razón, corre el riesgo de poner ropa de cama inadecuada y, en consecuencia, sufrir el calor.
Tendrás que preferir sábanas de algodón transpirable muy ligero .
También cambia las sábanas a menudo para mantener siempre el toque de frescura y sobre todo elige siempre sábanas blancas!
Los oscuros atraerán la luz del sol y calentarán la cama.
Para manchas de sudor
¡ Finalmente, veamos una solución simple y efectiva para eliminar las marcas de sudor que se pueden encontrar en el colchón!
Tendrás que mezclar 1 cucharada de bicarbonato de sodio , 1 cucharada de jabón de Marsella y 1 cucharada de agua oxigenada.
Si la mezcla es demasiado espesa, puede agregar un poco de agua hasta que la consistencia sea espesa y espumosa.
En este punto sumerja el paño de microfibra en el compuesto y frótelo vigorosamente sobre el colchón , luego enjuague y deje secar.
¡Adiós halos!
¿Cómo hacer que el colchón sea más fresco?
Prepara una solución para rociar con agua fría, jugo de limón y 1 cucharada de bicarbonato de sodio. Pulverizar sobre el colchón manteniendo la distancia y dejar secar.
¿Cómo limpiar el colchón con bicarbonato de sodio?
Tendrás que esparcir el bicarbonato uniformemente sobre el colchón y dejarlo actuar por lo menos 2 horas, luego aspirar el bicarbonato, voltear el colchón y hacer lo mismo del otro lado.
¿Cómo quitar las manchas amarillas del colchón?
Mezcle 1 cucharada de peróxido de hidrógeno con 1 cucharada de bicarbonato de sodio, extienda la mezcla y frote sobre el área afectada, déjela por un tiempo y enjuague.
¿Cómo quitar el olor del colchón?
Llena un vaporizador con agua y añade 5 gotas de aceite esencial de lavanda. Luego vaporiza el colchón sin mojarlo demasiado y deja secar la mezcla.
Advertencias
Recuerda no utilizar remedios con ingredientes que puedan provocar alergias o hipersensibilidad.
